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KANGEIKO 2015

IL KANGEIKO, è un tipo di allenamentodi durata prestabilita, che si svolge abitualmente nel periodo piu' freddo dell'anno, al mattino molto presto ed in condizioni disagiate (all'aperto), scopo di questo tipo di pratica è quella di rinforzare lo spirito piuttosto che di apprendere le tecniche. Il freddo che in genere accompagna questo genere di allenamenti costringe ogni praticante ad una dura autodisciplina che lo porta a dare in ogni istante il meglio di se stesso. L'allenamento sarà vigoroso ed il ritmo piuttosto sostenuto.